מאמן ומורה לעמידת ידיים
Stand the
world
upside down.
סדנאות, ריטריטים ואימונים אישיים למי שרוצה ללמוד עמידת ידיים — ולגלות מה היא מלמדת אותו על עצמו.
אודות
יותר מטכניקה.
תרגול.
יובל עוז מלמד עמידת ידיים ותנועה כבר יותר מעשור. הגישה שלו חורגת מטכניקה — הוא עוזר לתלמידים להבין את הגוף שלהם, להתמודד עם הפחד, ולבנות יחסים ארוכי טווח עם שיווי המשקל.
בין אם אתם עולים על הידיים בפעם הראשונה ובין אם אתם מלטשים פְּרֶס חופשי — יובל פוגש אתכם בדיוק במקום שבו אתם נמצאים.
קראו עודאיפה אתם נמצאים עכשיו?
בחרו את המסלול שלכם
למתחילים
מתחילים מאפס
מעולם לא התאמנתם ברצינות על עמידת ידיים. אתם רוצים בסיס נכון — שורשי כפות ידיים, יישור גוף, והתקדמות שאפשר לסמוך עליה.
קורס אונליין — בקרוב
היו הראשונים לדעת כשהוא יוצא.
למתקדמים
תקועים על הקיר
אתם מחזיקים כמה שניות — אבל הקיר עדיין מרגיש כמו רשת ביטחון. סדנאות הן המקום שבו אנשים כמוכם משתחררים ממנו.
לכל האירועיםלמחויבים
מוכנים להעמיק
סדנאות אינטנסיביות לחידוד הטכניקה, או ריטריטים של כמה ימים לצלילה מלאה. אם אתם מוכנים להתחייב באמת לתרגול — זה בשבילכם.
לאירועים
מה אומרים התלמידים
אנשים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
“ליובל יש כישרון נדיר — הוא רואה בדיוק איפה אתה תקוע ונותן לך את ההנחיה האחת שפותחת הכול.”
“ניסיתי ללמוד עמידת ידיים שנתיים. אחרי סוף שבוע אחד עם יובל סוף סוף הרגשתי מה זה באמת שיווי משקל.”
“זה לא רק שיעור טכניקה — זה משנה את הדרך שבה אתה מרגיש את הגוף שלך. ממליצה בחום.”
מוכנים להתהפך?
הצטרפו לסדנה, בואו לריטריט, או קראו בבלוג. יש כאן מקום בשבילכם בכל שלב שבו אתם נמצאים.
לכל האירועים